Pişirme süreniz doldu TAMAM
SEBZE YEMEKLERİ

İç Baklalı Enginar Tarifi

Hem kalorisi düşük hem çok faydalı zeytinyağlı enginarı, iç baklayla birleştirdiğinizde çok daha lezzetli bir tat yakalayabilirsiniz...

4 kişilik
ios-clock-outline 45 dk hazırlanma süresi
  • 5 kişi bu tarifi tamamladı
İç Baklalı Enginar

Hem kalorisi düşük hem çok faydalı zeytinyağlı enginarı, iç baklayla birleştirdiğinizde çok daha lezzetli bir tat yakalayabilirsiniz...

İç Baklalı Enginar Malzemeleri

İç Baklalı Enginar Yapılışı

İç Baklalı Enginar Nasıl Yapılır?

1 su bardağı iç baklayı yıkıyoruz ve bir tencerede üzerine çıkana kadar su koyup haşlıyoruz. Haşlandıktan sonra kabuklarını soyuyoruz.

Ayıklanmış enginarlarımızı teflon tencereye diziyoruz. 1 soğanı dörde bölüp aralarına koyuyoruz. Haşladığımız ve kabuklarını soyduğumuz iç baklaları enginarların ortalarına yerleştiriyoruz. 2 yemek kaşığı zeytinyağı ve 2 yemek kaşığı sıvı yağ üzerine gezdiriyoruz. 3 tane kesme şeker atıp yarım limon sıkıyoruz. Son olarak üzerine çıkmayacak şekilde su ilave ediyoruz. Kısık ateşte pişiyoruz. Ocaktan almadan 1 avuç dereotu atıyoruz. Afiyet olsun.

Bu Tarife Yorum Yaz
Bu tarife paun ver
5.0PUAN