Pastanelerde severek yediğimiz çilekli milföy tatlısını kendi mutfağınızda yapabilir doya doya yiyebilirsiniz...
Anavatanı Amerika olan çileğin üretimi de en çok Amerika’da olmaktadır. Ülkemiz çilek üretiminde ikinci sırada gelmektedir. Pembe renkli, güzel kokulu bir bitki olan çilek oldukça faydalı ve besleyici bir meyvedir. Çilekte bol miktarda demir ve fosfor bulunmaktadır. Ayrıca C, B ve K vitamini açısından da zengindir. Çilek vücuda kuvvet verir. Kolesterolü düşürür ve damar tıkanıklığını önler. İyi bir antioksidan olan çilek bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Kansere karşı koruyucudur. Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Bağırsak kurtlarını döker, idrar söktürür ve vücuttaki zararlı maddelerin dışarı atılımını kolaylaştırır. Kanı temizler, diş etlerini güçlendirir ve ağız kokusunu giderir. Sakinleştirici etkisi sayesinde tansiyonu düşürür, stresi azaltır. Ateş düşürücü etkisi de bulunur. Romatizma ve karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir. Cildi nemlendirir, tazelik ve güzellik verir.
Gün içinde 7-8 adet çilek tüketmek günlük C vitamini ihtiyacını büyük oranda karşılamaktadır.
Bugün sizler için Çilekli Milföy Tatlısı tarifimizi hazırladık. Tatlılar güzel ama tuzlu milföycülerdenim ben diyorsanız, İki Peynirli Milföy Böreği tarifimiz tam sizlik. Şimdiden ellerinize sağlık...