Yılın Son Ayında Ne Yesek?

Yılın Son Ayında Ne Yesek?

Sağlık için şifalı beslenin… Ve Aralık ayı boyunca mümkün olduğunca aşağıda yazdığımız yiyeceklere yer verin.


Yeni bir yıla girmek için son aydayız. Aralık ayı kışın en güzellerinden şüphesiz. Bu ay market raflarında, pazar tezgahlarında taze taze neler tüketebiliriz gelin birlikte öğrenelim.

Aralık Ayında Hangi Sebzeleri Yemeli?

Şifanın kapılarını aralar sebzeler. İşte huzurlarınızda Aralık ayı güzelleri;

  • Karnabahar
  • Havuç
  • Şalgam
  • Brüksel Lahanası

  • Pancar
  • Kereviz
  • Yer Elması
  • Pazı
  • Roka
  • Biberiye
  • Tere
  • Kırmızı Lahana
  • Pırasa

Aralık Ayında Hangi Meyveleri Yemeli?

Hayatın vazgeçilmez lezzetlerinden meyveler. Sofraların, bahçelerin olmazsa olmazı… Bu ayın en bereketlisi, en vitaminlisi de şüphesiz Nar, bu özel meyvenin hem içindeki tanelerinden hem de kabuğundan adeta mucizeler fışkırıyor… Aralık ayında taze yediklerimiz de sıra;

  • Nar
  • Kivi
  • Ayva
  • Mandalina
  • Balkabağı
  • Muşmula
  • Limon
  • Elma
  • Greyfurt
  • Portakal
  • Muz
  • Armut
  • Kestane

Aralık Ayında Hangi Deniz Ürünlerini Yemeli?

Aralık ayı en lezzetli deniz ürünlerinin çıktığı ay desek yanlış olmaz. Hem lezzetlisi hem tazesi burada;

  • Uskumru
  • Torik
  • Lüfer
  • Palamut
  • Tekir
  • Hamsi

Şifalı günler dileriz…

Yorumlar
Henüz yorum yok
Adınız

Tarif Gönder

Sen de tarifini gönder yayınlayalım
TARİF GÖNDER
Bunlar da İlginizi Çekebilir

Aramıza Siz de Katılın

  • 2830 üye,
  • 1828 tarif,
  • 930 makale
Şimdi ücretsiz katıl