Sebzeli Bulgurlu Kabak Yemeği

Sebzeli Bulgurlu Kabak Yemeği Tarifi

Sulu yemekleri genellikle pirinç ile yapıyoruz. Peki bulgur ile pişirmeyi denediniz mi? İşte çok daha sağlıklı ve nefis bir sebzeli bulgurlu kabak yemeği tarifi...

5.0

KAÇ KİŞİLİK
4 kişilik
HAZIRLANMA SÜRESİ
15 Dakika
PİŞİRME SÜRESİ
50 Dakika

Sebzeli Bulgurlu Kabak Yemeği Tarifi İçin Malzemeler

  • 3 adet yeşil kabak
  • 1 adet kuru soğan
  • 2 adet yeşil sivri biber
  • 1 adet havuç
  • 1 adet kırmızı kapya biber
  • 1 adet patates
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 çay bardağı köftelik bulgur
  • Yarım çay bardağı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Yarım çay kaşığı karabiber 

Pişirme Önerisi

* Dilerseniz dereotu da doğrayabilirsiniz.

Sebzeli Bulgurlu Kabak Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır?

Bir tencerede 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan, 2 adet yemeklik doğranmış yeşil sivri biber ve 1 adet minik minik doğranmış havucu yarım çay bardağı sıvı yağ ile kavuruyoruz.


Üzerine minik doğranmış 1 adet kırmızı kapya biber ilave ederek onu da biraz kavuruyoruz.

1 adet küçük doğranmış patates ve 3 adet minik doğranmış yeşil kabak ekleyerek onları da biraz çeviriyoruz. 

1 yemek kaşığı domates salçası ekliyoruz. Biraz çeviriyoruz.

Üzerine 1 çay bardağı köftelik bulgur ilave ediyoruz. Üzerine çıkana kadar su koyuyoruz. 1 tatlı kaşığı tuz ve yarım çay kaşığı karabiber serperek karıştırıyoruz.

Kaynayınca kısık ateşte pişmeye bırakıyoruz. Servis yaparken üzerine maydanoz doğruyoruz. Afiyet olsun… 

Bu Tarifi Siz de Yaptınız mı?
3 kişi bu tarifi yaptı
Yorumlar
Henüz yorum yok
Adınız
5.0

Tarif Gönder

Sen de tarifini gönder yayınlayalım
TARİF GÖNDER
Bunlar da İlginizi Çekebilir

Aramıza Siz de Katılın

  • 3050 üye,
  • 1920 tarif,
  • 954 makale
Şimdi ücretsiz katıl